有問必答網(wǎng)心理健康科 → 有時候聽到覺得讓自己心里不舒服,難聽的話

有時候聽到覺得讓自己心里不舒服,難聽的話

女 | 17歲 2019-12-22 12:51:52 1人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 有時候同學(xué)與自己聊天,聽到覺得讓自己心里不舒服,難聽的話,當(dāng)時聊時一時間真的就是愣住了,就心里很不舒服,但又沒有懟回去,聊完后想起來,覺得很生氣,沒有懟回去的自己很傻沒有把想法說出來的自己很傻,就搞不懂有必要說話難聽嗎?有必要嗎?感覺像是故意的,但有時和那個人聊天那個人又不會這樣……

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肖攀攀
肖攀攀 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,情感性精神障礙,躁狂癥,抑郁癥,神經(jīng)衰 幫助網(wǎng)友:5540
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2019-12-22 15:12:21 我要投訴

      每個人的交流方式不一樣,同學(xué)發(fā)表感概的方式與她本身的成長經(jīng)歷有關(guān)系,可能并沒有考慮到你的感受,建議加強溝通,放松心情,遇到困難時學(xué)會尋求親朋好友的幫助,多從對方角度思考問題,必要時于精神科就診,進(jìn)行心理治療

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