健康咨詢描述: 每天沒吃早餐,就中午十一點(diǎn)吃午飯,不吃晚飯,餓了就喝點(diǎn)熱水,這樣下去能瘦嗎?就是上身胖
每天不吃早餐就中午11點(diǎn)吃午飯,不吃晚飯,餓了就喝點(diǎn)熱水,這樣也不一定會(huì)瘦下去的,你這樣的飲食規(guī)律對(duì)身體是有一定影響的,有可能會(huì)導(dǎo)致胃腸功能紊亂,要想減肥,正常情況下早餐也要吃,中餐也要吃好,晚餐可以不吃,多吃一些水果之類的食物進(jìn)行調(diào)理。
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