戒擼已經(jīng)21天了，昨晚做夢(mèng)遺了這算不算破戒

      青少年適當(dāng)?shù)氖忠幸娼】?，可以緩解我們的性壓力啊，不知道你為什么要戒擼。長時(shí)間沒有性生活或者沒有手淫等排精的情況下出現(xiàn)這個(gè)遺精是一個(gè)正常的生理現(xiàn)象，對(duì)我們的人體皮膚沒有什么危害。
      

      病情分析：
      您好小伙子！看到了您的問題和描述癥狀，首先不要過度緊張沒事的放心吧！這個(gè)情況，在這個(gè)年齡是正常生理現(xiàn)象，不要過度糾結(jié)這個(gè)問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議：首先不要過度緊張沒事的放心吧！適當(dāng)手淫和遺精不會(huì)影響正常生理功能的！平時(shí)注意衛(wèi)生勤換內(nèi)褲，潔身自好，勿頻繁手淫，適當(dāng)多喝白開水多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果勿辛辣刺激性食物。把精力放在學(xué)習(xí)上。不要過度糾結(jié)這個(gè)問題。