想知道腿抽筋怎么辦？

      你好，這種情況腿抽筋要明確具體的原因是什么。是由于電解質(zhì)的原因，還是由于神經(jīng)中樞方面的原因，如癲癇病等。建議可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診，明確相關(guān)診療后，對(duì)癥給予相應(yīng)的治療。
      

      腿抽筋可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，并且每天晚上熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，另外要注意保暖，不要著涼，這種癥狀就會(huì)逐漸緩解的，一般情況下腿抽筋跟缺鈣有很大的關(guān)系，所以平時(shí)飲食要多吃含鈣高的食物，另外還要多做戶外運(yùn)動(dòng)，多曬太陽
      
      以上是對(duì)“想知道腿抽筋怎么辦？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      引起腿抽筋，常見原因有缺鈣，受涼，或者過度運(yùn)動(dòng)。對(duì)于中老年人出現(xiàn)腿抽筋，注意是不是缺鈣引起來的，測(cè)一下骨密度，養(yǎng)成喝奶的習(xí)慣，多吃點(diǎn)含鈣高的食物，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，避免受涼。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況考慮你是有抽筋的癥狀，請(qǐng)問具體是哪個(gè)部位有沒有受涼或者受潮呢？其他部位有沒有抽筋的癥狀？
      指導(dǎo)意見：
      建議你的這種情況建議注意腿部保暖，另外注意休息，避免勞累和運(yùn)動(dòng)過度，可以口服鈣片進(jìn)行調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您主要的癥狀為為腿抽筋，要注意是否在夜間睡眠是出現(xiàn)，是否有疼痛，不除外有缺鈣的可能。
      指導(dǎo)意見：
      建議您首先要注意飲食，多食用含鈣量高的食物，同時(shí)可以輔助鈣爾奇或者是新蓋中蓋等藥物，看癥狀是否有緩解。