健康咨詢描述: 服藥后,沒有頭暈頭疼癥狀了,睡眠也好了,但強迫癥狀沒明顯改變,還是特別影響生活和工作,最近一周什么都不想做了,該怎么辦呢?現(xiàn)在服用的是舍取林
指導意見:
強迫癥服藥的劑量比較大而且維持的時間比較久,建議定期于精神科復診,及時調(diào)整藥物治療,因為強迫癥的發(fā)病原因與性格、遺傳和成長環(huán)境有關系,特別是性格要求完美,建議學會知足常樂,多看到自己的優(yōu)點,接納自己的缺點,平時注意加強運動,放松心情,遇到困難時學會尋求親朋好友的幫助
能醫(yī)好強迫癥嗎?我是什么事情都只能靠自己的,親朋沒人會幫助我,幫不上,有的只會嘲笑我,在他們眼里我沒有優(yōu)點,只有缺點,我是從小活在這種環(huán)境下的,他們只會利用我,打擊我,我從小變得不會笑后來變得不會哭,我不知道如何放松,也沒有感興趣的東西
大部分可以治愈的,親朋好友不能幫助你的話可以自己幫助自己,可以考慮找一個簡單的興趣愛好來培養(yǎng)一下,比如
其實我是害怕被傷害被批評,本身并不追求完美,是害怕讓我變得好像在追求完美,我一直處在被壓榨的境遇中,不知道如何學會知足長樂,沒一件開心的事情能回憶起來,本身是開心的事情也會被攻擊地很絕望,我一直在為別人的錯誤買單,沒人在乎我的感受,只知道向我索取,還瞧不起我,只要我拒絕,那關系就破裂了
其實你不必要總是為別人而活,該拒絕的地方果斷拒絕,過一段時間他們就會適應了,要學會尋找屬于自己的生活,按照自己喜歡的方式去生活比較好
可是我已經(jīng)習慣性地妥協(xié)、始終難以擺脫他們的再三逼迫,我都找不到原來的自己了,痛苦得哭不出來、喊不出來,請具體指教我一下,如何恢復健康
因為你總是妥協(xié),大家覺得什么都可以找你,不知道給你造成了那么大的壓力,其實你自己嘗試改變的時候,大家也會跟著改變的,情緒方面控制不好的話,可以考慮服藥治療
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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