經(jīng)常出現(xiàn)便秘的情況，肚子漲

      你好，這是有便秘的原因，平時(shí)需吃清淡易消化飲食，少吃辛辣油膩食物刺激，飲食要有規(guī)律，多吃青菜和水果，多按揉肚子，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，養(yǎng)成每天都大便的習(xí)慣，可吃乳果糖治療就可以。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，如果一直便秘很有可能就是胃火旺盛引起來的。可以吃點(diǎn)兒藥物治療的。
      指導(dǎo)意見：
      比如你可以吃點(diǎn)清胃火的有比如牛黃清胃丸，麻仁潤腸丸就可以。最近要少吃辛辣油膩刺激性的食物，可以多吃點(diǎn)水果蔬菜。
      

      病情分析：
      你好，如果出現(xiàn)便秘且肚子脹考慮多與胃腸道消化不好，胃動(dòng)力不足有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你這種情況首先需要改善飲食結(jié)構(gòu)，多攝入粗纖維的食物，多吃青菜和水果，少吃辛辣油膩的刺激性食物，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，勤按摩肚子，養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣，可以口服麻仁潤腸丸，莫沙必利片緩解。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常出現(xiàn)便秘的情況，肚子漲”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！