不上班沒有胃口可能一天吃一頓飯
健康咨詢描述： 上班買快餐，工作時間段總是覺得餓的快?？赡苊看螏讉€小時就餓了，每次狼吞，因為太餓了。還吃很多，因為不吃浪費了，而且。吃的多飽用不了多久就又餓了。我吃飯?zhí)卮丝?分鐘左右。吃飯過程中必須喝水。因為快餐都太咸了。嚼幾下就下肚。這都習慣了。我很瘦。應該沒有糖尿病吧？每天不怎么喝水。不吃飯基本不喝水。我沒有胃疼過。但是最近胃很奇怪，特別容易餓。我以為是冬天的原因。因為太冷。溫度抵抗寒冷了。最近吃完飯，肚子脹氣。因為在在一天，回家吃完飯就躺著。8-9點餓了又吃一頓。早上肚子就會疼，想上廁所，大便不成型。最近半年我舌頭明顯大了。都是牙印。天天用舌頭舔牙。因為舌頭太大。感覺嘴里放不下。
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指導意見：
你好，這種情況考慮屬于脾胃虛弱問題，可以口服參苓白術(shù)散治理一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
這個情況考慮大多數(shù)應該是消化不良，可以直接用助消化的藥物進行改善，這個癥狀應該就能慢慢恢復，不用擔心，平時注意觀察，定期復查就行，癥狀應該就能緩解。平時吃一些易消化的食物。
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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應，并在運動過程中逐步提高運動能力。
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