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和同學(xué)追了追跑了跑了一會(huì)

男 | 18歲 2019-12-18 18:57:12 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 和同學(xué)追了追跑了跑五六分鐘吧算劇烈運(yùn)動(dòng)嗎坐下屁股會(huì)不會(huì)變大啊好擔(dān)心

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高曉慧
高曉慧 湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 脫發(fā)、疣、皰疹、細(xì)菌性皮膚病、真菌性皮膚病、動(dòng)物性 幫助網(wǎng)友:707
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2019-12-18 22:12:49

      和同學(xué)奔跑五六分鐘,這當(dāng)然不屬于劇烈運(yùn)動(dòng)啊。只是普通的運(yùn)動(dòng)而已,至于您說(shuō)的坐下會(huì)不會(huì)導(dǎo)致屁屁股變大,這就更不可能了。沒(méi)必要過(guò)于擔(dān)心,人的身體沒(méi)有這么脆弱。
      

陳萍萍
陳萍萍 淄博市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)頸椎病,肩周炎,腰椎間盤突出癥等外科護(hù)理工作, 幫助網(wǎng)友:10073稱贊:2
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2019-12-18 19:00:21 我要投訴

      病情分析:
      您好,您只是跑了五六分鐘,不能算是劇烈的活動(dòng),只能說(shuō)是正常的運(yùn)動(dòng)。不會(huì)對(duì)您的身體造成影響。
      指導(dǎo)意見:
      建議你如果要鍛煉身體的話,最好按照科學(xué)的方式來(lái)進(jìn)行鍛煉。如果進(jìn)行跑步鍛煉的話,以身體適應(yīng)為度,逐漸增加運(yùn)動(dòng)量。
      

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