請問神經衰弱如何治愈？

      指導意見：
      你存在失眠，精力下降，頭痛頭脹的現象，考慮為抑郁癥的可能性大，建議于精神科就診，進行詳細的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進行進一步的治療，平時注意加強運動，放松心情，遇到困難時學會尋求親朋好友的幫助，多看到自己的優(yōu)點，接納自己的缺點

      病情分析：
      你好，根據你的敘述，我不知道你是不是有生活當中有壓力引起的睡眠不好的情況，可能我們需要去解決這些壓力情緒。
      指導意見：
      如果感覺睡眠是個問題，我們睡眠跟吃喝拉撒一樣的，如果把睡眠都當成問題的話，估計我們睡不好覺。那睡眠當成一個任務，當我們帶著一個任務去做一件事或者去睡覺的時候，感覺能睡得著嗎？