長期工作低頭，脖子往左右肩膀靠一下就會咯吱響很大聲

      長期的低頭工作，脖子左右肩膀靠一下就會咯吱咯吱的響，應該是有頸椎病的，頸椎病的癥狀就是出現頭暈眼花，有時還出現惡心嘔吐的現象，所以一定要改掉這個習慣，適當的用些藥物。

      目前這種情況很有可能是頸椎病的緣故，建議去正規(guī)醫(yī)院的骨科進行理療，并且平時不要長時間低頭，一定要多做戶外運動，適當的做頸椎操，另外頸椎處也可以適當的做熱敷。
      

      這是由于長期伏案工作而造成的頸椎病引起的頭暈惡心?？梢猿晕鞅褥`和腦清片對癥治療。關鍵你對頸椎要進行按摩理療來緩解，其次就是一定要適當的活動，不要長期的伏案工作，注意保暖。
      
      以上是對“長期工作低頭，脖子往左右肩膀靠一下就會咯吱響很大聲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況就是總低頭導致的頸椎疾病，出現腦動脈的供血不足。
      指導意見：
      如果頭暈還是很嚴重，可以口服改善腦供血的藥物，如倍他司汀片。平時注意頸部的保健，多參加一些戶外的有氧運動。工作的時候，可以短時間的休息一會兒。
      

      病情分析：
      你好！你應該是因為低頭玩手機時間太久，導致頸部肌肉疲勞，頸部酸痛，頭暈腦脹等不適癥狀。
      指導意見：
      以后注意多休息，盡量減少低頭玩手機和玩電腦的時間，可以頸部熱敷一下，也可以推拿，按摩，以緩解頸部疲勞，有時間多做戶外運動，做一下頸部米字操。