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心理作用導(dǎo)致的疼痛是自己不能集中思想

女 | 17歲 2019-12-16 23:13:00 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 總是集中不了思想,想著自己的腳板發(fā)麻,但是到醫(yī)院檢查腳板沒(méi)有問(wèn)題,可能是心理作用導(dǎo)致的疼痛,想抑制可是越來(lái)越麻

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楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2019-12-16 23:45:04 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現(xiàn)的這種情況最主要的就是心理方面的原因,必須進(jìn)行調(diào)節(jié),長(zhǎng)期下去會(huì)對(duì)你的學(xué)習(xí)和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況建議你應(yīng)該去醫(yī)院的心理科檢查一下,在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療,同時(shí)配合自身的調(diào)節(jié),每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),保證充足的睡眠,多與家人朋友溝通,不要總糾結(jié)這件事情,可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)轉(zhuǎn)移一下注意力,必要時(shí)可以找心理醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的調(diào)節(jié)。
      

劉芬
劉芬 東??h人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮,抑郁,強(qiáng)迫,職場(chǎng)壓力,婚戀情感,人際關(guān)系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱贊:6
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2019-12-16 23:53:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的敘述,你說(shuō)集中不了思想,想著自己的腳板砝碼,到醫(yī)院檢查沒(méi)有問(wèn)題。是不是我們最近遇到了什么困難或者是情緒?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      我們這些困難不能夠去面對(duì)的時(shí)候,可能我們注意力就轉(zhuǎn)移到自己的身上了,容易把自己的一些感受會(huì)放大。這種情況建議做心理咨詢,在專業(yè)心理老師的幫助下,看看我們外界究竟發(fā)生了什么樣的問(wèn)題,我們可以去看見(jiàn)去修通。去幫助緩解我們的焦慮情緒。保持心態(tài)平和。
      

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