男生增加運動量是否可以提升性生活時長

      從你描述中知道你想增加運動來提高性生活是可以的，具體那些運動可以是俯臥撐游泳蹲馬步踦馬等在運動時要循序漸進、量力而行，比如一周運動2~3次，運動一次，休息兩三天，根據個人年齡和身體狀況選擇運動項目。十天半月不運動之后突然運動，也容易運動過量，造成過度疲勞。
      

      病情分析：
      你好，運動和做愛時間沒有直接關系,但是性生活質量和身體狀態(tài)有直接關系,經常運動能提高體能,對性生活有利。
      指導意見：
      建議，健身運動增加身體肌肉含量雄性激素分泌相對充分對性生活提高也很明顯，如果沒有明顯不適平日生活注意即可，問題不大。
      

      病情分析：
      沒聽說過運動可以增加性生活的時長，不過經常運動的人性欲旺盛，身體也好，性生活質量相對高。
      指導意見：
      至于什么運動怎么運動，我認為您這么年輕，可以選擇有氧運動，外加一部分力量訓練。
      
      以上是對“男生增加運動量是否可以提升性生活時長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：跑步、游泳既能鍛煉全身肌肉和刺激血液循環(huán)，還有助于減輕心理壓力對性生活有幫助，另外做下蹲運動可以促進前列腺血液循環(huán)，對性能力有提高作用。
      指導意見：
      指導意見：平時注意身體鍛煉，不一定非要局限在某一項運動，只要能提高身體素質的運動都對提高性生活有幫助的。