中午強烈陽光的利弊，我問問我問問我問問我問問我問問

      中午11點到13點，最好吃午飯，然后適當?shù)男菹?，這個時間最好不要出去散步，并且如果散步的話，最好打遮陽傘，避免日曬過強，平時飲食飲食營養(yǎng)搭配合理，而且要早晚散步比較好

      病情分析：
      中午的季節(jié)陽光相對是比較強烈的，可能會受到紫外線的照射，尤其是夏天。
      指導意見：
      但是目前天氣處于冬天，這種情況下中午的陽光相對是比較晴朗溫暖的，可以適當進行散步活動，不會引起皮膚病。
      

      病情分析：
      所說的這個問題來看，這種情況一般是沒有讀到問題的。
      指導意見：
      冬天的太陽并不像夏天的那樣熱烈，紫外線也沒有那么強，所以在這個時間里鍛煉身體是可以的，而且尤其是有血壓高的人，早晚并不適合鍛煉。
      以上是對“中午強烈陽光的利弊，我問問我問問我問問我問問我問問”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！