更年期綜合證的現(xiàn)象和情況

      病情分析：
      你好，對(duì)于你這種情況而言，一定要盡可能的放松身心、忌胡思亂想、適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力、多去室外呼吸新鮮空氣、做一些自己喜歡的事情、規(guī)律作息、避免勞累及熬夜、多吃新鮮的水果和蔬菜補(bǔ)充維生素、適量運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      

      根據(jù)你的描述，不定期的出現(xiàn)，心煩的厲害，心慌氣短，胸悶煩躁，沒有精神的情況，這些都是更年期綜合癥的典型表現(xiàn)，它是由于體內(nèi)的激素代謝紊亂導(dǎo)致，首先要給予放松心情，安神補(bǔ)腦液鎮(zhèn)靜安神，消煩除燥，谷維素調(diào)節(jié)植物神經(jīng)進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      心理治療：出現(xiàn)焦慮癥、抑郁癥等心理疾病，需專門的心理醫(yī)生甄別，選擇合適的方法，進(jìn)行心理疏導(dǎo)；
      激素替代療法：如男性雄激素降低，女性雌激素水平降低，根據(jù)患者體質(zhì)差異選擇合適的激素治療；
      中醫(yī)藥治療：根據(jù)患者具體病情、癥狀選擇用藥，做到有的放矢的治療；
      指導(dǎo)意見：
      更年期并發(fā)癥治療：如女性更年期，常見的有失眠、多汗、骨質(zhì)疏松等，需根據(jù)不同的癥狀選擇不同的治療方案。
      
      以上是對(duì)“更年期綜合證的現(xiàn)象和情況”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      女性過了45歲就會(huì)陸續(xù)的進(jìn)入更年期。由于卵巢功能的衰退和消失，分泌的雌激素就會(huì)減少，女性就會(huì)出現(xiàn)心煩意亂，心慌氣短，胸悶，出汗乏力，腰膝酸軟等更年期癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      注意調(diào)節(jié)自己的心情，一定要控制好情緒，可以培養(yǎng)自己的愛好，轉(zhuǎn)移注意力。另外可以服用一些更年片或延更丹之類的藥物來調(diào)節(jié)更年期帶來的不適癥狀。
      

      病情分析：
      您好。根據(jù)您的描述，考慮可能是更年期綜合癥，本病又被稱為圍絕經(jīng)期綜合征，絕經(jīng)期是女性從有生育能力過渡到無(wú)生育能力一個(gè)身體必經(jīng)的階段，這個(gè)時(shí)期由于卵巢功能衰退，性激素水平的波動(dòng)或減低，而出現(xiàn)月經(jīng)的不規(guī)律、潮熱、盜汗等一系列的身體不適及心理的癥狀，即被稱之為更年期綜合征。
      指導(dǎo)意見：
      本病更多的是需要患者自身調(diào)理，除了癥狀嚴(yán)重影響生活外，患者可以通過日常生活方式的改變，來緩解癥狀，如以下幾個(gè)方面的問題：
      1.戒煙。事實(shí)上，不止是針對(duì)本病，任何年齡、性別的人都應(yīng)該遠(yuǎn)離煙草
      2.適度鍛煉。50歲以后，可以選擇強(qiáng)度稍低的有氧運(yùn)動(dòng)，如游泳、快走、健身舞、太極拳等，運(yùn)動(dòng)能強(qiáng)筋健骨，改善骨質(zhì)疏松，戶外運(yùn)動(dòng)能改善心肺功能，延長(zhǎng)日照能促進(jìn)體內(nèi)鈣質(zhì)的吸收。
      3.均衡飲食。蔬菜水果要足量，飲用低脂奶制品，選擇全谷物，肉類以魚禽為主，少量吃堅(jiān)果。控制鹽、甜點(diǎn)、含糖飲料和紅肉的攝入。
      4.保持良好的睡眠。睡前不要喝咖啡濃茶，不要飲酒吸煙，睡覺時(shí)不要開太亮的燈和電視廣播，白天不要頻繁小睡，這些都可以改善晚上的睡眠質(zhì)量。
      5.保持積極的心態(tài)。由于更年期是每個(gè)人必經(jīng)的生理時(shí)期，而本病也并非器質(zhì)性病變，因此對(duì)更年期諸多癥狀的到來不要恐懼、擔(dān)憂，精神上不要緊張，保持心情愉悅