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現(xiàn)在我150斤，肚子有點大

男 | 19歲 2019-12-15 00:52:01 2人回復來自未知

健康咨詢描述：現(xiàn)在我150斤，肚子有點大，請問有什么減肥藥或者瘦身水能夠減肥瘦肚

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2019-12-15 06:15:02 我要投訴

如果是肚子大需要采取仰臥起坐的方法減掉肚子的贅肉，平時要注意飲食調理，不要吃辛辣刺激性食物，高脂肪油膩食物，需要吃清淡飲食，新鮮蔬菜水果。

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2019-12-15 02:18:55 我要投訴

你好！發(fā)胖的原因一般都是由于吃進去的熱量超過了身體代謝需要的，少數(shù)情況可能與某些疾病有關?？茖W的減肥方法就是適當控制高熱量食物，和每天適當做一些體育活動，促進身體代謝，最好不要相信什么減肥藥。網(wǎng)上不能詳細了解你的體質，建議供你參考。