免費(fèi)心理醫(yī)生咨詢，獲得幫助

      你存在自卑情緒，話少的現(xiàn)象，考慮為抑郁癥的可能性大，建議于精神科就診，進(jìn)行進(jìn)一步的診治，平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助，加強(qiáng)自信心的培養(yǎng)，多看到自己的優(yōu)點(diǎn)，接納自己的缺點(diǎn)

      你這種情況主要是從小沒(méi)在自己的父母身邊長(zhǎng)大。寄人籬下，有一種自卑，焦慮，沒(méi)有安全感，所以才會(huì)出現(xiàn)目前這種狀態(tài)，建議你最好能去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，做心理疏導(dǎo)和治療，幫助你改變目前的心理狀態(tài)，自己對(duì)自己也要多一些接納和鼓勵(lì)，多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，多與別人溝通交流，遇到問(wèn)題要換個(gè)角度去考慮。