冬天手腳總是很涼，體寒

女 | 15歲 2019-12-13 23:23:40 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：冬天手腳很多時候都是涼的，而且要是涼了自己很難熱。是體寒嘛（我還是個學(xué)生）可以喝一些養(yǎng)生茶嘛？有哪些茶既可以保護(hù)視力又可以去體寒

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2019-12-14 08:56:17 我要投訴

你好，從中醫(yī)的角度來看，手腳涼，考慮是一個陽虛，氣血虛，因為氣虛，血虛造成的血液運(yùn)行不暢，血液量不足，目前來說，可以通過一些藥膳，按摩，多補(bǔ)充維他命e，多吃一點(diǎn)雞蛋，牛奶，全麥制品。

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2019-12-14 08:59:17 我要投訴

沒有視力是靠茶來保護(hù)的，何況，你還是孩子，更不時候喝茶的。多喝水尤其白開水最好。所謂體寒是中醫(yī)的叫法，所以說，這個情況最好是綜合調(diào)整，而不是靠茶來調(diào)節(jié)。平時盡量注意保暖，多活動一下就會好的。

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2019-12-14 06:37:09 我要投訴

      病情分析：
      你好，在冬季這個季節(jié)手腳涼引起的原因有多種，也不排除有體寒的原因，也有可能是因為穿的不保暖，
      指導(dǎo)意見：
      建議到中醫(yī)去號脈檢查一下，確定一下是不是有體寒，用中藥調(diào)理身體，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，增強(qiáng)身體素質(zhì)，注意保暖

      以上是對“冬天手腳總是很涼，體寒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！