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27歲，體寒，怕冷，冬天手腳冰涼

女 | 27歲 2022-01-29 09:07:37 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 女，27歲，體寒，怕冷，冬天手腳冰涼，夏天手心發(fā)燙，舌頭上有齒痕，指甲上一個半月痕也沒有，常常覺得胃酸過多，胃脹，如果胃暖和一些癥狀就會緩解，平時不太好動，好像對什么都沒有太大的興趣，去同仁堂號過脈說是脾陽虛，請問我該怎么食補(bǔ)呢？以前聽人說大棗生姜枸杞紅糖煮水喝挺好的，適合我嗎？

想得到怎樣的幫助：我該如何通過飲食進(jìn)行日常調(diào)理？大棗生姜枸杞紅糖煮水適合我嗎，有什么適合我的飲品？

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譚元杰
譚元杰 威海市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 冠心病，心絞痛，心律失常，心悸，胸痹心痛病等及急危 幫助網(wǎng)友：14091
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2022-01-29 09:10:05 我要投訴

      你描述癥狀考慮為脾陽虛。建議你應(yīng)用的中成藥附子理中丸。生姜具有溫中止嘔的作用。建議經(jīng)常運(yùn)動，因為運(yùn)動可以提升體內(nèi)陽氣。平時也吃清淡，忌生冷油膩。

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