眼睛看東西老是能注意到鼻子

女 | 19歲 2019-12-12 22:16:40 2人回復(fù) 來自濟(jì)南市

健康咨詢描述：最近看東西突然就注意起鼻子了，平時看東西不在意就忽略了，一在意起來余光就老是能注意到它，弄的這幾天一直有點(diǎn)焦慮，腦子也一直不停的在想這事有點(diǎn)控制不住有點(diǎn)難受，請問醫(yī)生有什莫自我調(diào)節(jié)的方法么

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2019-12-12 22:32:22 我要投訴

從以上情況開始分析，表現(xiàn)為反復(fù)難以自己控制會去注意鼻尖，個人分析需要考慮可能是強(qiáng)迫性意念，建議可以考慮接受定期心理治療，可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，接受系統(tǒng)心理評估檢查

2019-12-12 22:37 匿名追問

醫(yī)生我今天去醫(yī)院了，說是做個心理咨詢?nèi)缓笞o(hù)士讓我去的精神科，里面的醫(yī)生聽我說了幾句也只是開了點(diǎn)藥也沒說什么，我在想是不是掛錯科了醫(yī)生

2019-12-12 22:38醫(yī)生回答：

可以考慮去當(dāng)?shù)赜行睦碇委熼T診的醫(yī)院就診。

李小紅駐馬店市中心醫(yī)院二級心理咨詢師擅長: 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識、青少年的友好交往等幫助網(wǎng)友：31711稱贊：2

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2019-12-12 22:23:22 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，眼睛看東西老是能注意到自己的鼻子，可能是一種強(qiáng)迫性思維，應(yīng)該通過分散注意力或轉(zhuǎn)移注意力，
      指導(dǎo)意見：
      建議平時應(yīng)該學(xué)會自己調(diào)節(jié)心態(tài)，多戶外參加有意義的集體性活動，學(xué)會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)釋放自己，把注意力集中在學(xué)習(xí)上面，不要刻意去考慮這種問題，順其自然就可以的，

2019-12-12 22:28 匿名追問

醫(yī)生我做事忙起來的時候一般就不會注意，然后一閑下來就會注意到特別是晚上回到家，一想起來就會想是不是不會變回以前正常的時候了就會很焦慮，也不知道該怎末調(diào)節(jié)

2019-12-12 22:34醫(yī)生回答：

你好，現(xiàn)在應(yīng)該充實(shí)自己每天生活，空閑時間散散步聽聽歌放松自己，

2019-12-12 22:38 匿名追問

醫(yī)生，之前有一個醫(yī)生說先讓我?guī)€眼鏡來分散分散注意力，這個方法可行嘛

2019-12-13 17:56醫(yī)生回答：

你好，通過帶眼鏡來分散注意力效果應(yīng)該不明顯的，需要通過心理調(diào)節(jié)進(jìn)行治療，