健康咨詢描述: 14歲進(jìn)入初二后,學(xué)習(xí)效率低,睡眠質(zhì)量低,感覺生活無趣,變得叛逆愛哭,覺得自己很無能,有自殘現(xiàn)象
目前存在一定的情緒問題,例如情緒低落或者有厭學(xué)情緒。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如學(xué)習(xí)壓力緊張或者受環(huán)境因素的影響。另一方面也與個(gè)性有關(guān)。青少年心身發(fā)育不夠成熟,情緒不穩(wěn)定。需要及時(shí)調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信,加強(qiáng)與人溝通,緩解壓力或者不良情緒,嚴(yán)重者建議及時(shí)就診。
病情分析:
你好,根據(jù)的描述,你是不是總是覺得自己哪里都不如別人,感到自己內(nèi)心很自卑呢?是不是有這樣的心理呢?
指導(dǎo)意見:
其實(shí)我們?cè)谏蠈W(xué)階段成績(jī)好與壞不是最主要的,我們的內(nèi)心心理發(fā)展健康正常,這是最重要的,學(xué)習(xí)成績(jī)有好有壞,這跟我們的天分有關(guān)系,不能說因?yàn)槲覀儗W(xué)習(xí)不好,我們就自我放棄自我誹謗,然后自卑呢,其實(shí)不要這樣想,在學(xué)習(xí)方面只要盡自己最大努力就可以了。你并不比別人差,只是你沒有發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)而已。
病情分析:
你好你所說的這種情況屬于抑郁情緒的,一般情況下跟原生家庭,性格基礎(chǔ),壓力等都息息相關(guān)的。
指導(dǎo)意見:
再加上14歲正是性格行成的重要時(shí)期也是常見的叛逆期,這個(gè)時(shí)候需要自我情緒的調(diào)節(jié),必要時(shí)需要心理咨詢。
以上是對(duì)“四個(gè)月情緒低落,沒有樂趣”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你講述自己的情況,可能是自己心理或精神壓力太大引發(fā)抑郁癥的可能,應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)心理科進(jìn)行檢查,
指導(dǎo)意見:
首先應(yīng)該把心里面壓力傾訴出來,多戶外參加集體性活動(dòng),多和家人進(jìn)行溝通交流,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài),自我進(jìn)行減壓釋放自己內(nèi)心壓抑,希望父母理解自己,陪伴自己共同去面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活問題,
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