經(jīng)常感冒，感覺抗體下降

      你好，經(jīng)常感冒主要與抵抗力下降有關(guān)，需及時(shí)注意生活方式的調(diào)整，平時(shí)放松心情，保持樂觀穩(wěn)定情緒，飲食清淡，多進(jìn)食高蛋白富含維生素及微量元素的食物，積極參加有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、體操、游泳等，提高身體機(jī)能。
      

      病情分析：
      那給您提供的信息像這種情況下，您應(yīng)當(dāng)進(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng)，并應(yīng)當(dāng)使用藥物用藥物的話，雖然說(shuō)能提供抵抗力，但是對(duì)身體不好
      指導(dǎo)意見：
      上林的這種情況下，可以多參加一些健身運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，這樣的話，能夠幫助你的體質(zhì)恢復(fù)
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常感冒，感覺抗體下降”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果身體抵抗力差，可以打點(diǎn)流感疫苗，預(yù)防，注射，可以有效預(yù)防感冒的發(fā)生。
      指導(dǎo)意見：
      但平時(shí)一定要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉，沒有什么特別好的藥物來(lái)增加抗體。飲食一定要均衡。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述建議不要隨便吃增加抗體的藥物，是藥三分毒，可通過(guò)運(yùn)動(dòng)和飲食來(lái)提高抵抗力。
      指導(dǎo)意見：
      建議營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食清淡，富有營(yíng)養(yǎng)，易消化，進(jìn)食新鮮蔬菜水果，避免生冷，油膩，辛辣刺激性食物。注意休息，勞逸結(jié)合，避免熬夜，保證充足的睡眠。增加戶外活動(dòng)，積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。配合中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理。