臉色不知道為什么看著有點(diǎn)黃，吃什么會比較好，

      目前臉色發(fā)黃，這種情況平時要多喝水，多吃蔬菜水果，多吃含有維生素C高的食物，也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素C買那種天然的維生素C效果好，另外，要保持睡眠，充充足，不要熬夜，而且出門還要注意防曬
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述情況。臉色感覺有點(diǎn)黃。想了解吃什么比較好？
      指導(dǎo)意見：
      臉色有點(diǎn)發(fā)黃，貧血嗎？飲食怎樣？平時采取食療的方法，改善自己的氣色，一般是建議平時多吃一些山藥紅棗糯米粥的，而且要注意是不能熬夜的，注意好好的休息，多吃水果和蔬菜，多喝水。
      
      以上是對“臉色不知道為什么看著有點(diǎn)黃，吃什么會比較好，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，臉色發(fā)黃有很多原因引起，如營養(yǎng)不良，貧血，肝膽疾病等有關(guān)。建議去醫(yī)院詳細(xì)檢查，查明原因?qū)ΠY治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議營養(yǎng)均衡，飲食清淡，富有營養(yǎng)，易消化，進(jìn)食新鮮蔬菜水果，避免生冷，油膩，辛辣刺激性食物。注意休息，勞逸結(jié)合，避免熬夜，保證充足的睡眠。增加戶外活動，增強(qiáng)體質(zhì)。同時配合中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，感覺自己臉色有點(diǎn)黃，其實(shí)每個人的皮膚都不一樣，有的白點(diǎn)，有點(diǎn)黑點(diǎn)，皮膚有點(diǎn)黃也是正常的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，每個人的皮膚都不一樣，有的白點(diǎn)，有點(diǎn)黑點(diǎn)，皮膚有點(diǎn)黃也是正常的，可以選擇吃一下蔬菜水果及維生素豐富食物，多喝牛奶，睡眠充足，不要熬夜，不要暴曬，避免辛辣刺激飲食。