手術(shù)鍛煉康復(fù)治療中心
健康咨詢描述： 肩膀處好像萎縮如何鍛煉恢復(fù)能恢復(fù)到以前嗎
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不知道之前肩部做了什么手術(shù)，是什么引起的損傷，現(xiàn)在肩關(guān)節(jié)是肌肉萎縮還是關(guān)節(jié)活動(dòng)度的受限，需要根據(jù)具體的情況讓醫(yī)生進(jìn)行具體的康復(fù)治療，建議去醫(yī)院的康復(fù)醫(yī)學(xué)科進(jìn)行就診，讓醫(yī)生親自檢查一下。
鎖骨手術(shù)醫(yī)生說傷口萎縮
傷口萎縮不知道什么意思，只要肩關(guān)節(jié)活動(dòng)正常，肌肉萎縮會(huì)逐漸改善的
就比如兩側(cè)肩膀向后伸腰受傷處鎖骨末端全部凹進(jìn)去了那邊就不是
有照片嗎，骨折后肌肉萎縮也是正常過程，廢用性萎縮，等愈合后，正常活動(dòng)，就自然恢復(fù)了
有片子但就是肩膀向后伸鎖骨末端就進(jìn)去了那邊就不是
不是這個(gè)片子，是你說的情況，拍個(gè)照片
就這處只要肩膀向后鎖骨末端就凹進(jìn)去了還有就是皮是不是和鋼板不粘分開得了
照片看，愈合的挺好的，你所說的，不用擔(dān)心的，也不是問題，只要肩關(guān)節(jié)活動(dòng)正常，就沒有問題
還有就是是不是肩膀脫位老感覺里面動(dòng)
不是脫位的，脫位活動(dòng)受限的，畢竟骨折手術(shù)了，等鋼板去掉后，應(yīng)該會(huì)改善的
病情分析：
你好，如果有廢用肌肉萎縮現(xiàn)象，也就是說因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間沒有鍛煉使用該側(cè)肢體，引起該側(cè)肢體的肌肉萎縮，叫做廢用性肌肉萎縮。
指導(dǎo)意見：
建議：可以通過鍛煉患側(cè)肢體，達(dá)到肌肉慢慢恢復(fù)正常。你的這種情況，只要正常的使用該側(cè)肩膀，肌肉是會(huì)慢慢恢復(fù)到正常狀態(tài)的，可以恢復(fù)到以前狀態(tài)。
如何鍛煉？
慢慢做一些上舉動(dòng)作，抬胳膊的動(dòng)作。不用太著急，要循序漸進(jìn)。
意思慢慢抬胳膊就行
是的。不能一下子完全恢復(fù)正常，要需要慢慢來。只要你正常活動(dòng)了，血運(yùn)正常，會(huì)慢慢恢復(fù)正常的。
現(xiàn)在上抬洗臉都沒事就是有時(shí)候不敢用力怕鋼板移位
鋼板是很堅(jiān)硬的，正常的動(dòng)作，出現(xiàn)移位的可能性不大。
現(xiàn)在就是鋼板撐皮膚了我怕鍛煉有事不敢活動(dòng)萎縮了
如果是這種情況，建議早期去除鋼板。如果鋼板拿掉的時(shí)間不到，可以適當(dāng)按摩肩部皮膚，促進(jìn)血液循環(huán)，肌肉也會(huì)慢慢恢復(fù)的。
不知道多久能取鋼板現(xiàn)在兩側(cè)肩膀向后伸腰受傷那處鎖骨末端就全部凹進(jìn)去了
你說的這種情況我不能理解。鋼板的取出時(shí)間應(yīng)該根據(jù)骨折愈合情況。
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