手和臉都很粗糙，還有一大塊一大塊的那種斑

      手和臉比較粗糙，并且有大塊的斑這種情況，建議去正規(guī)醫(yī)院的皮膚科做液氮冷凍治療，可以去除臉上的斑，然后平時多吃蔬菜水果，多喝水可以多吃含有維生素c和維生素e高的食物。必要時也可以補充維生素c和維生素e。
      

      病情分析：
      您這種情況如果在沒有確診您這種情況是屬于哪種疾病的情況下需要注意保濕。
      指導(dǎo)意見：
      您這種情況如果碩已經(jīng)確定了哪一種疾病，則需要根據(jù)實際情況選擇合理的治療方案，不要過度刺激和緊張。

      病情分析：
      您好，從您描述的癥狀來看，手和臉部的皮膚都比較粗糙，還有一塊一塊的斑考慮可能與內(nèi)分泌紊亂有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以看看中醫(yī)，用點中藥調(diào)理一下內(nèi)分泌。平時洗完臉和手以后多用點補水保濕的護膚產(chǎn)品。避免皮膚過于干燥，要注意飲食清淡，忌辛辣油膩刺激性的食物，多吃點富含維生素的新鮮水果蔬菜，多喝水，注意多休息，保證充足的睡眠。
      
      以上是對“手和臉都很粗糙，還有一大塊一大塊的那種斑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！