舌苔厚白，晚上睡覺光失眠心跳快

      目前這種情況建議合理地調(diào)整睡眠，建議吃點棗棗仁安神顆粒，并且平時飲食營養(yǎng)搭配合理，還要多做戶外體育運動，每天晚上睡前熱水泡腳，促進血液循環(huán)，有利于安神對身體還有很大的好處，然后去醫(yī)院的中醫(yī)科進行辨證施治

      病情分析：
      你好，屬于神經(jīng)衰弱，與植物神經(jīng)功能紊亂有關系的，治療建議口服谷維素，安神補心丸和五味子顆粒。
      指導意見：
      另外養(yǎng)成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的病情，男，32歲，齒狀舌，舌苔厚白早晨4點多起床，心跳快，心率正常范圍60-100次/分，在100-140次/分稱為竇性心動過速，一曰三餐，七八分飽，晚餐早點吃少吃，適量運動，洗澡發(fā)干，22點睡覺。
      指導意見：
      注意休息，充足睡眠，生活起居規(guī)律，飲食營養(yǎng)豐富清淡易消化無刺激性的食物，富含維生素的食物，戒煙戒酒，適量運動，保持平穩(wěn)心態(tài)，控制體重在標準范圍之內(nèi)，希望能夠幫助到你。