腰扭傷針灸恢復(fù)后腰酸

      你好，很高興為你解答，有片子嗎，如果有，建議發(fā)過(guò)來(lái)看看再說(shuō)，根據(jù)你的描述，考慮是腰部軟組織損傷，建議休息，臥床休息，睡硬板床，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰，口服活血止痛藥，局部活血膏藥外敷，觀察一段時(shí)間看看再說(shuō)，近期避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“腰扭傷針灸恢復(fù)后腰酸”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你描述的這種情況，去年腰扭傷，不知道扭傷的程度，如果是腰肌的扭傷，已恢復(fù)，應(yīng)無(wú)太大的問(wèn)題了，平時(shí)注意不要疲勞
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      意見(jiàn)和建議：建議平時(shí)注意休息保暖，熱敷理療等方法緩解，避免久坐久立，避免過(guò)度勞累，平時(shí)多做做腰背肌的鍛練，應(yīng)該沒(méi)有問(wèn)題的，如果不放心，去醫(yī)院檢查后治療

      病情分析：
      你有沒(méi)有在去醫(yī)院復(fù)查過(guò)呢還有就是有沒(méi)有適當(dāng)?shù)男菹ⅲ€是在正常的上班和工作么？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      還是考慮腰肌勞損引起來(lái)的，現(xiàn)在可以適當(dāng)?shù)淖⒁庑菹ⅲ鱿吕懑熀蜔岱笠彩怯芯徑庾饔玫?br />