體內(nèi)濕氣太重了，能介紹個方法嗎？

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況可以口服參苓白術(shù)丸配合運動治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      

      病情分析：
      虛胖一般是自身陽虛為主的，陽虛化濕功能差而容易自身體內(nèi)生濕邪，這個情況首當(dāng)溫補陽氣同時除濕
      指導(dǎo)意見：
      建議首選一周拔罐一兩次，綜合每天艾灸，輔助藥物可以用金匱腎氣丸，這個季節(jié)還可以泡腳
      

      病情分析：
      你好，體內(nèi)濕氣太重，一般會有不同的癥表現(xiàn)，比如肢倦乏力食少、頭身困重，舌淡脈濡緩等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      如果濕困于脾胃則容易導(dǎo)致而食少乏力，腹痛腹瀉等癥狀。這種情況需要服用健脾祛濕的中藥調(diào)理，生活上多吃一些具有補氣健脾作用的食物，如山藥、薏米和大棗等等。
      
      以上是對“體內(nèi)濕氣太重了，能介紹個方法嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！