恐艾怎么辦恐艾怎么辦…

      你好：根據(jù)你的描述，是由于自身經(jīng)歷的原因，導(dǎo)致你你目前精神壓力大有疑病傾向，建議你學(xué)會(huì)宣泄壓力及心理負(fù)面情緒，這對(duì)于治療也是一種極佳的方法。另外可用移情療法。這是疑病癥治療的過(guò)程當(dāng)中比較常見(jiàn)的一種治療的方法，這種方法的主旨就是，當(dāng)你對(duì)其它事情上心的時(shí)候，就會(huì)讓自己的身體方面的注意力就會(huì)得到轉(zhuǎn)移了，慢慢的進(jìn)入到其它的集體活動(dòng)中，那么心理方面也會(huì)出現(xiàn)一些改善，進(jìn)而忘卻疑病觀念。主動(dòng)求助醫(yī)生。盡管這類人對(duì)檢查結(jié)果不信任，但權(quán)威醫(yī)生的否定診斷，會(huì)產(chǎn)生導(dǎo)向功能有較好的緩解作用，積極的自我暗示。自己堅(jiān)持每天給自己施加一些積極的自我暗示，給自己暗示一些正面的東西比如，我今天會(huì)有喜事，我今天會(huì)碰到我的另一半等等，這些對(duì)于患者的幫助還是比較大的。
      

      病情分析：
      可以采用心理療法比如說(shuō)認(rèn)知療法，您可以反復(fù)強(qiáng)化正確的認(rèn)知，即：HIV病毒并不會(huì)通過(guò)空氣、食物、飲食、唾液、汗液等感染，只會(huì)通過(guò)患有HIV病毒的人的血液、性液和乳液并且是直接傳輸，才可能感染HIV病毒，最好是到專業(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或心理醫(yī)院做系統(tǒng)治療后，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以采用心理療法比如說(shuō)認(rèn)知療法，您可以反復(fù)強(qiáng)化正確的認(rèn)知，即：HIV病毒并不會(huì)通過(guò)空氣、食物、飲食、唾液、汗液等感染，只會(huì)通過(guò)患有HIV病毒的人的血液、性液和乳液并且是直接傳輸，才可能感染HIV病毒，最好是到專業(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或心理醫(yī)院做系統(tǒng)治療后，
      

      你好，很理解的心情。你這種恐艾的心理讓你痛苦不堪，從問(wèn)題的本身來(lái)看，不是艾滋病毒讓你感到焦慮，而是你對(duì)自己的行為產(chǎn)生了焦慮的情緒，這種否定讓你無(wú)法正常生活。建議你接受心理咨詢
      
      以上是對(duì)“恐艾怎么辦恐艾怎么辦…”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！