哺乳期可以吃鴿子嗎？請(qǐng)問鴿子會(huì)不會(huì)回奶
健康咨詢描述： 哺乳期可以吃鴿子嗎？請(qǐng)問鴿子會(huì)不會(huì)回奶，擔(dān)心會(huì)回奶
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病情分析：
你好，可以喝的，鴿子湯是催奶的良好食補(bǔ)，不會(huì)回奶，當(dāng)然順產(chǎn)后前幾天不宜過分補(bǔ)充過于油膩的東西，盡量使用清淡飲品，如小米粥等。
指導(dǎo)意見：
哺乳期多服用蛋白質(zhì)含量高的食物，可以喝鴿子湯、魚湯、豬腳湯、雞湯等，且要注意喝湯時(shí)也要吃肉，湯的大部分營養(yǎng)都在肉中。
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鴿子含有多種氨基酸以及優(yōu)質(zhì)蛋白，食用并不會(huì)導(dǎo)致回奶，在哺乳期間是可以食用的哺乳期間少吃韭菜茴香一類的食物。多吃一些雞蛋，牛奶以及魚肉，雞肉，瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白食物，有助于乳汁的分泌。
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你好！哺乳期是可以吃鴿子的，鴿子是不會(huì)引起回奶的，鴿子是一種營養(yǎng)很豐富的食物，除含大量蛋白質(zhì)外，還含有脂肪酸，在哺乳期喝鴿子湯能促進(jìn)乳汁分泌，也會(huì)增加體內(nèi)的營養(yǎng)元素，所以不必?fù)?dān)心的
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