掉頭發(fā)比較多，有什么辦法可以生發(fā)
健康咨詢描述： 經(jīng)常熬夜，加上天氣變冷感覺頭發(fā)掉的有點多，有什么辦法可以生發(fā)？或者吃什么？
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您所述的脫發(fā)情況，主要是由于過度勞累及熬夜后形成的氣血不足所致的。建議可以適當?shù)目诜头礁什菟彳掌宛B(yǎng)血生發(fā)膠囊進行治療即可。平時要多注意飲食清淡和休息。
病情分析：
你好，結合你所述說的情況，脫發(fā)嚴重的話可以服用中成藥治療一段。
指導意見：
建議平時多注意不要熬夜，可以服用中成藥養(yǎng)血生發(fā)膠囊治療一段時間觀察下，平時多注意飲食清淡點。
病情分析：
脫發(fā)和多種原因有很大的關系。比如遺傳因素或者熬夜多或者休息不好等等。
指導意見：
建議口服胱氨酸，谷維素，養(yǎng)血生發(fā)膠囊。平時注意多吃蔬菜水果，品種盡量多樣化。注意休息，適當鍛煉。
以上是對“掉頭發(fā)比較多，有什么辦法可以生發(fā)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
吃什么食物有用呢？核桃什么的嗎？
多吃一些黑色的食品，比如黑芝麻，木耳，豬血，核桃等等。
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