腰部發(fā)涼3年，查右腎有一個(gè)0.2小節(jié)結(jié)

      腰涼是臨床上常見的一個(gè)主訴癥狀，可以從兩方面來(lái)解釋。第一，從西醫(yī)生理病理的角度來(lái)講，腰涼大多是由于長(zhǎng)期的腰肌勞損或者腰椎的其他疾病造成腰部肌肉的緊張、痙攣，而造成腰部肌肉中間的血供減少。眾所周知，人體的動(dòng)脈血可以帶給機(jī)體各部位能量、溫暖與熱量，在肌肉的血液得不到充分供應(yīng)的情況下，就會(huì)造成肌肉肌間隙的血容量減少，從而感到腰部發(fā)涼。另一方面，如果我們長(zhǎng)期生活和工作在陰涼潮濕的環(huán)境中，也會(huì)讓肌肉無(wú)法得到有效的動(dòng)脈血供應(yīng)，從而引起腰涼。第二，從中醫(yī)角度來(lái)講，腰涼主要是由于腎陽(yáng)虛所導(dǎo)致。腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)一般有腰部冷痛，膝關(guān)節(jié)冷痛，患者感覺整個(gè)腰像坐在冰水中一樣，即便是蓋三層的被子也不容易暖熱。中醫(yī)所講的腎陽(yáng)虛就是腰膝怕冷，嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)性功能方面的障礙。
      

      根據(jù)你的描述，這種情況可能與身體過(guò)度疲勞，不正常的站、坐姿勢(shì)等，均可導(dǎo)致腰肌勞損而引起腰部慢性隱約痛。平時(shí)應(yīng)注意勞逸結(jié)合，合理休息，避免腰部受冷，保暖措施得當(dāng)。