還能長多高，專業(yè)醫(yī)生來看看

      你好根據(jù)你描述的情況和發(fā)來的手部，腿部X光片檢查來看，你的骨骺線還沒有完全閉合，還有增長空間，男16歲，人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。遺傳占70%，后天營養(yǎng)和鍛煉占30%。建議你平時要多鍛煉和飲食調(diào)理，也有助于身體長高，每天早起慢跑半小時以上，平時要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運動。平時要多吃些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅果，動物肝臟，海產(chǎn)品，蝦等監(jiān)測鍛煉和飲食調(diào)理，都有注意你的身體長高，特別是打籃球和花樣跳繩運動腳跟落地，促進骨骼增長，對長高非常有幫助，平時太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽，每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收。能漲多少和鍛煉，飲食調(diào)理有關(guān)，因人而異。每個人都是不一樣的，應(yīng)該在三厘米左右。

      圖片不清晰。指骨、掌骨骨骺和骨干已經(jīng)完全融合，鈣化線模糊不清，尺橈骨骨骺剩余少部分未融合，按圖譜法評價，骨齡超過17歲，身高增長潛力很小，估計在1㎝左右。準確判斷需要去醫(yī)院用計分法評價骨齡。

      病情分析：
      您好，身高與遺傳因素、后天營養(yǎng)狀況、運動因素、生長激素等等有關(guān)。
      指導意見：
      建議平時注意飲食，多吃些含鈣高的食物，比如大骨湯等，可以口服點鈣劑，從片子上看骨骺基本閉合。
      以上是對“還能長多高，專業(yè)醫(yī)生來看看”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！