健康咨詢描述: 尾椎骨兩側(cè)骨頭痛去看了中醫(yī)說是骨膜炎彎腰的時(shí)候彎不下去打噴嚏也會(huì)很疼平時(shí)姿勢(shì)和飲食上需要注意一些什么呢
尾椎骨兩側(cè)骨膜炎。有疼痛不舒服的情況。平常要注意休息了,可以側(cè)臥位。飲食的話要注意。飲食沒有特殊的,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。不能抽煙喝酒。其它只要不過敏就可以吃。中醫(yī)講的“發(fā)物”一般是指過敏的食物。像各種魚、肉、韭菜、辛辣、醬油、綠豆等只要不過敏都可以吃。沒有問題。只要消化功能好就行,放心好了,不會(huì)有事的。
建議使用活血止痛的藥物配合局部熱敷、按摩、理療進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物,避免吃辛辣刺激的食物。睡硬板床,避免久站久坐彎腰。
初步分析建議試試以下治療,發(fā)作期多休息,避免久坐久站,一個(gè)姿勢(shì)不要太久,可以口服布洛芬緩釋膠囊等等藥物,外用傷濕止痛膏等膏藥,有條件做點(diǎn)局部理療,拔火罐治療等。
以上是對(duì)“尾椎骨兩側(cè)患有骨膜炎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
預(yù)防此病發(fā)生是很重要的,要求平時(shí)注重腰部鍛煉,起居要避風(fēng)、寒、濕、勞逸結(jié)合。
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