腳裸關(guān)節(jié)處老是酸痛，睡覺也痛

男 | 29歲懸賞3個健康幣 2019-12-09 11:15:40 4人回復(fù) 來自蘇州市

健康咨詢描述：腳裸關(guān)節(jié)處酸痛，4年前被壓到過，沒有骨折！用什么藥膏效果好

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2019-12-09 11:19:16 我要投訴

像你目前這種情況，并沒有太多太重的器質(zhì)性的變化。急性期可以適當(dāng)?shù)耐庥靡恍┗钛雇吹闹谐伤幐纳瓢Y狀。平時要注意保護(hù)踝關(guān)節(jié)，避免受涼受累，避免過多的活動。

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2019-12-09 11:22:10 我要投訴

考慮是踝關(guān)節(jié)周圍韌帶慢性勞損所致的。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周平時應(yīng)該避免劇烈的運(yùn)動以及減少活動。不需要用膏藥的。你可以外用云南白藥氣霧劑。

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2019-12-09 11:24:46 我要投訴

      根據(jù)你的描述，這種情況建議您注意休息，防止勞累，著涼等刺激，抬高患肢。高于心臟，有利于靜脈回流，防止水腫，必要時可以進(jìn)行局部的熱敷，理療，烤電等物理治療，促進(jìn)血液循環(huán)，加速康復(fù)。

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