韌帶拉傷，足底筋和足旁筋疼

      你好，你的這個(gè)情況骨頭問題不大，這個(gè)情況考慮軟組織問題，肌腱或者肌肉問題，也就對(duì)癥保守治療看看，注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒有改善外敷扶他林軟膏口服西樂葆對(duì)癥止疼消炎治療看看有沒有改善，
      

      病情分析：
      你好，針對(duì)你的癥狀描述，這種情況下恢復(fù)是比較慢的，請你不必過于的著急，要注意多休息，并局部配合熱敷。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在一定要在醫(yī)生的指點(diǎn)下繼續(xù)運(yùn)用中藥浸泡，每天要減少活動(dòng)，適當(dāng)?shù)奶Ц呋继?，局部可以配合理療，飲食上適當(dāng)?shù)脑黾雍}高的食物攝入，只有這樣才能夠促進(jìn)你的早日康復(fù)，一般拉傷需要4~6周的時(shí)間來恢復(fù)，有的甚至?xí)L一些時(shí)間。
      
      以上是對(duì)“韌帶拉傷，足底筋和足旁筋疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看到了你的描述。是有韌帶拉傷的情況，時(shí)間已經(jīng)13天了。
      指導(dǎo)意見：
      關(guān)于你的這種情況，我能給你的建議是，我也看到了你的一些治療的方法。是非常正確的。嗯，除了這些辦法你還可以進(jìn)行這個(gè)烤電的。
      

      病情分析：
      這種情況屬于韌帶軟組織損傷，需要靜養(yǎng)休息一周到兩周左右痊愈。
      指導(dǎo)意見：
      抬高患肢，盡量減少活動(dòng)，用熱水泡泡，口服止痛藥加舒筋活血藥物。不好轉(zhuǎn)或者加重需要復(fù)查。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的癥狀，應(yīng)該是腳踝扭傷后下肢的肌肉韌帶損傷造成的。對(duì)于你現(xiàn)在的情況，可以采取疼痛部位按摩，針灸，烤電等方法進(jìn)行治療
      指導(dǎo)意見：
      配合服用舒筋活血片等藥物治療，您要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，休息時(shí)適當(dāng)抬高下肢，清淡飲食，多吃蔬菜和水果
      

      具體恢復(fù)情況，咱們需要拍核磁才能確定，看看你軟組織損傷的一個(gè)程度，一般用中藥的熏蒸藥物熏洗是沒有問題的，是可以的，平時(shí)晚上的時(shí)候也可以拿熱毛巾熱敷一下局部，
      
      以上是對(duì)“韌帶拉傷，足底筋和足旁筋疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！