18歲女生還可以張到160？

女 | 18歲 2019-12-09 00:10:57 2人回復(fù) 來(lái)自烏魯木齊市

健康咨詢(xún)描述：女兒剛滿(mǎn)18歲，身高155，到醫(yī)院拍腿部騙子顯示部分骨垢線(xiàn)已閉合，想長(zhǎng)都160，還可以嗎？

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉英牡丹江市婦幼保健院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 感冒,發(fā)熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管幫助網(wǎng)友：41136稱(chēng)贊：4

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2019-12-09 03:54:56 我要投訴

你好，根據(jù)你描述的情況，女18歲，身高155，去醫(yī)院檢查腿部X光片，檢查結(jié)果部分骨骺線(xiàn)已經(jīng)閉合，建議你在骨骺線(xiàn)還沒(méi)有完全閉合之前，還有增長(zhǎng)空間，平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理也有助于身體長(zhǎng)高，每天早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)要多打藍(lán)球，排球，足球，游泳，跳繩，跳高等運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多吃富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟，海產(chǎn)品，蝦等堅(jiān)持鍛煉身體和飲食調(diào)理都有助于你的身體長(zhǎng)高，特別是打藍(lán)球和花樣跳繩運(yùn)動(dòng)，腳跟落地促進(jìn)骨胳增長(zhǎng)，對(duì)長(zhǎng)高非常有幫助。平時(shí)太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候到戶(hù)外曬太陽(yáng)每次十五分鐘到半小時(shí)，有助于鈣的吸收。

2019-12-09 07:41 ask92580289f5 追問(wèn)

孩子明年想考警校，但要求身高160，如何能在半年內(nèi)長(zhǎng)高5－6厘米，是打針，吃增高藥，還是扎針灸，哪種方法可行？

2019-12-09 08:33醫(yī)生回答：

你好，不要盲目吃藥打針。對(duì)長(zhǎng)高沒(méi)有太大作用的。在骨骺線(xiàn)沒(méi)有完全閉合之前。抓緊時(shí)間鍛煉和飲食調(diào)理，這是最好的辦法。特別是多打籃球和花樣跳繩運(yùn)動(dòng)，腳跟落地促進(jìn)骨骼增長(zhǎng)。具體能長(zhǎng)高多少還是因人而異。能長(zhǎng)高5到6公分希望不大。因?yàn)闀r(shí)間太短。

周建花臨沂市婦幼保健院主管護(hù)師擅長(zhǎng): 新生兒黃疸，新生兒缺血缺氧性腦病，新生兒肺炎，早產(chǎn) 幫助網(wǎng)友：11811

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2019-12-09 01:15:58 我要投訴

      病情分析：
      如果現(xiàn)在已經(jīng)18歲，長(zhǎng)高的空間已經(jīng)幾乎沒(méi)有了，而且已經(jīng)拍片顯示骨垢線(xiàn)部分閉合！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      身高是受父母遺傳影響最大的，而且后天的營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，還有就是鈣劑的補(bǔ)充都是會(huì)有一定的影響現(xiàn)在正常