健康咨詢描述: 我現(xiàn)在17周歲了每天堅(jiān)持跳繩500早晚都喝一盒牛奶還能長點(diǎn)嗎
應(yīng)該是有這個(gè)幾率,需要檢查鍛煉身體,注意作息規(guī)律,減少熬夜,均衡飲食加強(qiáng)營養(yǎng),跳繩跑步打羽毛球游泳都可以,多吃魚蝦喝牛奶酸奶豆類等食物。
你好,人的身高主要受遺傳因素影響,后天營養(yǎng)和鍛煉,疾病和環(huán)境因素對身高影響很大,不知道你最近身高增長情況??梢匀メt(yī)院拍個(gè)骨骼片看看骨骺線閉合了沒有。如果沒有閉合就還可以長高。如果閉合了就沒有長高的機(jī)會了。
到底能不能長高,建議你去醫(yī)院面診拍片,看下骨骺線是否閉合。如果閉合的話是不能長高的。如果沒有別和建議檢查一下微量元素和內(nèi)分泌生長激素。根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)理。
以上是對“17歲女生還可以長高嗎”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,決定身高的因素與遺傳因素及后天因素有關(guān),與骨垢線是否閉合有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議給予就診骨科檢查骨垢線的情況,若是骨垢線沒有閉合,給予鍛煉及營養(yǎng)飲食會長高的,給予多吃含鈣食物。
查過說還沒有完全的閉合好像。所以我現(xiàn)在每天跳繩500這個(gè)運(yùn)動少嗎?喝牛奶還能長嗎?是喝沖水的那種袋裝牛奶好還是盒裝的純牛奶好呢?
你好,可以長高
病情分析:
你好,想要知道究竟還長個(gè)嗎,需要看骨骼線閉合沒有。建議去醫(yī)院檢查一下。
指導(dǎo)意見:
如果沒有閉合通過增加營養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉還有機(jī)會長高,不熬夜。多吃蔬菜水果,避免肥胖。
查過說沒有完全的閉合。我現(xiàn)在每天跳繩500運(yùn)動量少嗎?增加營養(yǎng)是主要吃些什么呢?怕長胖啊不敢吃太多。我都不吃米飯的蔬菜有吃很多。水果也有。牛奶是喝袋裝的還是盒裝純牛奶呢
沒有閉合你就要抓緊了,只要是出牛奶就行,少吃主食,多吃瘦肉,蔬菜水果,蛋奶。
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