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早孕期間必須要運動嗎?

女 | 39歲 2019-12-08 20:36:46 3人回復 來自北京市

健康咨詢描述: 懷孕快9周了,這段時間只要不是睡覺,基本都處在時刻惡心的情況下,一直忍著,忍不住就狂吐。食欲不振,吃進去的東西剛到胃里就吐了。而且特別乏力,特別愛睡覺,白天睡,晚上睡。天天困。懶到上廁所都不想動。心情雖然挺好,但是實在很難受。產(chǎn)科醫(yī)生建議適量運動,但是我現(xiàn)在走幾步都累,散個步途中就在樹下吐半天。這種情況下,到底是堅持運動還是臥床休息呢?

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賈銳
賈銳 鶴壁市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 早孕診斷、預產(chǎn)期、優(yōu)生指導、孕期報告解讀、孕期飲食 幫助網(wǎng)友:66883
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2019-12-08 20:40:48 我要投訴

      懷孕初期如果妊娠反應比較嚴重。建議可以注意休息,清淡飲食。一般孕12周左右孕吐反應會明顯減輕。然后再適當活動。不要吃辛辣刺激食物,補充葉酸片。多喝水。放松心情,按時產(chǎn)檢

張雅平
張雅平 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 婦科子宮肌瘤,卵巢囊腫,陰道炎,宮頸糜爛,宮頸病變 幫助網(wǎng)友:10539
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2019-12-08 20:42:54 我要投訴

      你好,你這種情況是早孕反應,妊娠劇吐,建議到醫(yī)院檢查血腎功,尿常規(guī),彩超等,如果有問題,排除酸中毒,建議住院治療,保持心情舒暢,多餐少飲,能運動就可運動,如果疲乏無力,可以多休息

洪思恩
洪思恩 汕頭市潮陽區(qū)和平鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 功能失調(diào)性子宮出血前庭大腺炎及囊腫外陰陰道念珠菌病 幫助網(wǎng)友:14052稱贊:2
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2019-12-08 20:38:58 我要投訴

      病情分析:
      其實目前最重要的是要看自己的感受,能夠運動是最好的。
      指導意見:
      平凡的孕吐也會造成自身的能量不足,這種情況下乏力是正常的,孕吐厲害,最好是能夠通過靜脈補充一下能量,有能量的話才有活動的力量。
      以上是對“早孕期間必須要運動嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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