有一走道就抽筋剛一跑也是

女 | 39歲懸賞3個健康幣 2019-12-08 19:35:21 4人回復(fù) 來自煙臺市

健康咨詢描述：最近干活的時候一走道就腳心抽筋剛一跑也是抽筋，還有點疼，上班就是站著，來回走，在室外，

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2019-12-08 19:37:29 我要投訴

你好，如果出現(xiàn)抽筋的問題，局部出現(xiàn)疼痛是常見的辦法癥狀。這種情況最常見的還是勞累的問題，跟久站，行走過度都有關(guān)系。還有的可能跟缺鈣有一定關(guān)系。局部熱敷，理療會有一定幫助，建議到醫(yī)院先檢查明確診斷。

2019-12-08 19:41 ask92432791vy 追問

謝謝醫(yī)生，那個，在上班的時候，偶爾頭暈，心里發(fā)慌是怎么回事。

2019-12-08 19:42醫(yī)生回答：

這個一般有兩種情況，一種情況就是自己可能存在營養(yǎng)不足，貧血，低血糖這類的氣血不足的問題。。還有一種可能跟精神緊張，精神壓力大有關(guān)。首先考慮第1種問題。

張曉培棗莊市中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 支氣管哮喘,冠心病,糖尿病,胃潰瘍。幫助網(wǎng)友：9965

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2019-12-08 19:40:39 我要投訴

經(jīng)常抽筋，一方面可能是筋脈拘急，受涼，或者氣血不榮導(dǎo)致，要注意保暖，經(jīng)常熱水泡足，使氣血通暢。另一方面可能是缺鈣了，飲食營養(yǎng)攝入不足，需要增加營養(yǎng)飲食。

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2019-12-08 19:44:03

根據(jù)你病情的描述，你這個考慮是肌肉軟組織損傷，建議你拍個核磁片看看，平日少吃油膩辛辣的食物，少彎腰，還有就是別提重物，你這少吃羊肉牛肉韭菜等食物比較好一點

陳佳主治醫(yī)師擅長: 高血壓,高血脂,冠心病,心絞痛,心肌梗死,慢性胃炎幫助網(wǎng)友：47362稱贊：4

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2019-12-08 19:40:17 我要投訴

你好！這種現(xiàn)象主要是由于肌肉軟組織損傷所造成的，建議要避免久站，另外可以通過腿部的拉伸鍛煉或者是做瑜伽運動來充分的伸展筋骨，如果局部有比較明顯的酸脹疼痛癥狀的話，可以進行熱敷，有助于緩解癥狀。