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偶爾身體抽筋，手抽筋腿也是

女 | 41歲 2019-08-09 20:10:57 2人回復來自新鄉(xiāng)市

健康咨詢描述：好幾年了，去醫(yī)院檢查是缺少鈣，但一直吃鈣片還是不行，洗衣服，做飯等一類都會導致抽筋，該怎么辦

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2019-08-09 20:44:05 我要投訴

這種情況通常與性激素水平偏低，飲食攝入不均衡，缺鈣有關系，雖然在吃鈣片，但是可能吸收或者是攝入量仍然不足，要堅持喝牛奶，注意多休息，避免重體力勞動，可以口服維生素d，促進鈣營養(yǎng)的吸收。

孫向輝南宮市婦幼保健院醫(yī)師擅長: 兒科的常見病與多發(fā)病的診斷與治療,如,小兒肺炎,支幫助網(wǎng)友：29227稱贊：28

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2019-08-09 20:14:24 我要投訴

      病情分析：
      你好，單純的補充鈣片，一般是吸收不了的，你要口服魚肝油，促進鈣質(zhì)吸收。
      指導意見：
      建議你要多吃芝麻醬和蝦皮等含鈣高的食物，多喝奶。多曬太陽，飲食要清淡易消化，不能吃辛辣刺激性食物。

2019-08-09 20:34 ask91134351w6 追問

如果服用魚肝油會有哪些癥狀嗎？我奶有冠心病和糖尿病，服用沒事吧

2019-08-10 07:02醫(yī)生回答：

魚肝油是促進鈣質(zhì)吸收的。