經(jīng)常早上四五點醒來就睡不著了，查了一下是抑郁癥

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，我認(rèn)為你說的這個刷牙干嘔跟你的早晨早起是沒有什么關(guān)系的，主要是因為你想的太多導(dǎo)致你睡眠不好。
      指導(dǎo)意見：
      因為當(dāng)一個人晚上躺上床之后，睡覺的時候就不要再想問題了，如果這個時候你總是想問題的話，那就會越想越精神，越精神越睡不著覺，再加上你內(nèi)心有心事，所以更加睡不好，所以睡覺之前不要想問題內(nèi)心有心事去正確的面對正確的去解決，不要總是在心里想來想去。

      病情分析：
      這個情況屬于早醒，為抑郁癥的癥狀之一，但不一定為抑郁癥
      也可以只是睡眠障礙
      指導(dǎo)意見：
      1.補(bǔ)充資料進(jìn)一步精神心理科系統(tǒng)咨詢
      2.就具體心理問題心理咨詢?yōu)榧?br />      3.根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)日常注意個人調(diào)節(jié)
      

      病情分析：
      你好，早上四五點鐘醒來，如果是十點左右睡的，睡眠時間己達(dá)六至七個小時，應(yīng)該是正常的，白天精力充沛就可以了，早上刷牙干嘔是不是同方法心情和方法有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議你，能力自我調(diào)整最好，比如早睡早起，規(guī)律生活，增加營養(yǎng)，符合身體健康需要，適當(dāng)運(yùn)動鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)能量，還有刷牙時，心情要好，注意方法，不要刺激咽部也免引起嘔吐。如要吃藥，可以用鎮(zhèn)靜催眠藥
      以上是對“經(jīng)常早上四五點醒來就睡不著了，查了一下是抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！