上舞蹈課時壓腰之后有腰部疼痛。

      練舞蹈其實是非常辛苦的，壓腿壓腰是很痛苦的，因為每個人他的柔軟任性不一樣，所以在做這些動作的時候，也會有一些差別。過于僵硬或者柔軟度較差的女生，下腰的時候就非常的疼痛，所以你需要慢慢的適應，不要過于著急。
      

      除了腰疼還有其他癥狀嗎？下肢麻木無力么？活動有影響嗎？如果是壓腰以后出現(xiàn)的腰疼，考慮是腰椎或者腰部肌肉損傷導致的，疼痛明顯的話，建議去醫(yī)院拍個片子看看
      

      你好，看見你的描述呢，是上課時候壓腰以后出現(xiàn)的腰部疼痛，這個情況考慮有可能是活動量比較大，造成的肌肉拉傷，也不除外腰椎受到了損傷，建議你去醫(yī)院的骨科看一下，可以局部敷點膏藥，口服點止疼藥，熱敷一下。
      
      以上是對“上舞蹈課時壓腰之后有腰部疼痛?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個有可能還是因為肌肉的拉傷而引起的，現(xiàn)在有疼痛的話，建議還是暫時不要訓練了
      指導意見：
      最好是做下按摩保持放松好不好，慢慢的恢復休息，至少要半個月左右，然后再進行恢復你的鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況應該是，肌肉拉傷了，現(xiàn)在可以采用一些理療方式減輕疼痛如：推拿、按摩、熱敷等促進血液循環(huán)。
      指導意見：
      建議，如果實在不放心的話，怕傷著骨頭，可以拍個片，一般應該是沒問題的，可以噴云南白藥噴劑。