腰部疼痛，難受右邊腰

      腰肌勞損：根據(jù)你以上描述的情況，按照你目前的年齡，腰部疼痛一般情況下考慮為腰肌勞損或者是腰肌扭傷，首先要休息，可以給予針灸，艾灸理療，外用膏藥，推拿按摩，小針刀，都有一定的療效，平時(shí)要注意不要彎腰，更不要彎腰持物。

      你的情況考慮是腰部韌帶炎所致。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周。平時(shí)應(yīng)該避免久坐久站及彎腰活動(dòng)。一周后疼痛沒有緩解的話就需要到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院骨科找醫(yī)生幫你檢查一下看看。