健康咨詢描述: 醫(yī)生你好:本人生完寶寶11個月,近期體檢說腰上有骨質增生,還有胸椎腰化,這是什么意思呢?平時需要注意什么?怎樣才能改善?應該睡硬床還是其他?
你好,胸椎腰化,屬于一種正常變異,這方面影響都不大,不過你這個年齡段就有骨質增生,平常生活中一定要多注意一些,可以吃一些抗骨質增生的藥物,避免久站久坐,有時間可以做做理療按摩或者是牽引治療。
根據(jù)你的描述,這種情況建議平時不要睡有彈簧的床墊,盡量平臥硬板床,避免做彎腰動作或者腰部負重的勞動,通過按摩理療方法可以有效緩解癥狀,如果在哺乳期不建議用藥。
溫馨提示:
老年人要適當增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉,增強體質,可預防此病。
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