因?yàn)闇p肥導(dǎo)致大姨媽沒來
健康咨詢描述： 我減肥時(shí)間蠻久了，但是10月份的月經(jīng)就沒有來了，可能是因?yàn)樽约汉苌俪缘鞍踪|(zhì)的東西，很少吃米飯這些主食，吃的多的就是玉米紅薯這些，早餐午飯都有吃晚上吃的少，但是我喜歡吃零食零食吃的多了就很少吃飯 一個(gè)多月沒來月經(jīng)，所以有點(diǎn)慌
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你這是減肥期間營養(yǎng)不良導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)。現(xiàn)在你要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，可以用中藥來調(diào)解一下月經(jīng)，你現(xiàn)在身體出現(xiàn)的抵抗力的情況，出現(xiàn)的月經(jīng)紊亂，你可用中藥調(diào)節(jié)一下，一定要注意保持身體的營養(yǎng)。
我是選擇恢復(fù)飲食嗎?
建議你規(guī)律飲食，少量多餐，不吃油膩油炸食品，適當(dāng)運(yùn)動。
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你好，根據(jù)你的問題，你說減肥后不來月經(jīng)，是因?yàn)檫^度減肥導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致閉經(jīng)，過度的減肥導(dǎo)致雌激素水平下降。導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，所以減肥要循序漸進(jìn)，不要過度減肥。
那我現(xiàn)在該怎么做呢？恢復(fù)飲食?多久才能好啊
你現(xiàn)在要恢復(fù)正常飲食觀察三個(gè)月吧。
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