健康咨詢描述: 我家是路橋,嫁到了黃巖,也就一個(gè)小時(shí)的路程,生了寶寶以后,只要從黃巖回到路橋,就會感冒,喉嚨痛鼻塞咳嗽的,回到黃巖就沒什么事
你好,經(jīng)常感冒主要與身體抵抗力下降有關(guān),需及時(shí)注意生活方式的調(diào)整,平時(shí)放松心情,保持穩(wěn)定情緒,注意休息,避免過度勞累,合理安排作息時(shí)間,飲食清淡,多進(jìn)食高蛋白富含維生素及微量元素的食物,適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
溫馨提示:
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此預(yù)防呼吸道疾病是防止咳嗽的關(guān)鍵。
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