圣女果也叫做小番茄,它的熱量并不高,每100克圣女果中只含有22大卡的熱量,具有一定的清熱解毒、生津止渴、平肝潛陽、補(bǔ)血活血的功效。這種小番茄中含有大量的維生素c、維生素b、維生素a。適量的吃一些圣女果,可以起到軟化血管、預(yù)防心腦血管疾病的作用,并且可以改善視疲勞。里面的膳食纖維很難被人體所吸收,所以有一定的緩解便秘的功效。
你好,圣女果也叫做小番茄,它的熱量并不高,每100克圣女果中只含有22大卡的熱量,具有一定的清熱解毒、生津止渴、平肝潛陽、補(bǔ)血活血的功效。這種小番茄中含有大量的維生素c、維生素b、維生素a。
病情分析:你好,每100克可食部分可提供能量11千卡。小西紅柿(圣女果)的含糖量為5.8%,每100克食部可提供能量22千卡。每100克的糖等于407大卡,指導(dǎo)意見:建議清淡飲食,不要吃辛辣刺激食物,不要喝咖啡茶葉等飲料,糖炒圣女果的熱量是418大卡的能量,不建議長期服用,偶有吃可以。
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