左腳走路跑步都沒事，轉(zhuǎn)動腳腕幅度大時候腳掌疼

      應(yīng)該注意安心靜養(yǎng)一段時間，同時要對局部進行熱敷按摩，每天都要用熱水泡腳，這樣可以有效的促進血液循環(huán)緩解疼痛的癥狀，如果疼痛持續(xù)的時間比較長，應(yīng)該去醫(yī)院做一下檢查。
      

      通過你的詳細描述考慮韌帶損傷，建議適當休息一段時間，建議泡腳每天，改善微循環(huán)，建議口服舒筋活血藥物，局部熱敷烤電微波治療，建議配合按摩推拿治療。
      

      病情分析：
      你以前有沒有這樣的感覺，疼痛不舒服呢？右腳一直都沒有，這種感覺對不對？只是有左側(cè)。
      指導意見：
      建議最好還是適當?shù)男菹ⅲ灰^度劇烈的運動，還有就是可以適當?shù)膸€護腳踝的，這樣保護一下。
      
      以上是對“左腳走路跑步都沒事，轉(zhuǎn)動腳腕幅度大時候腳掌疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！