腰肌勞損，做網絡的平時坐著辦公

保密 | 0個月 2019-12-05 15:28:30 3人回復來自

健康咨詢描述：腰肌勞損，做網絡的平時坐著辦公，也很少鍛煉，做這行大概10年了，最近兩年經常腰疼，這幾天疼的厲害，之前疼一段時間慢慢好轉了，這次好像沒有好轉的跡象，右邊腰部和屁股打屁股針的地方感覺里面刺疼，一下一下的疼，疼一下停一下，腰上酸疼感覺沒有力氣，彎腰洗完啥的時間一長就站不住，如何治療

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2019-12-05 15:32:20 我要投訴

引起腰痛的原因也不一定就是腰肌勞損造成的，除了腰肌勞損之外，腰椎病變像腰椎間盤突出，椎間孔狹窄，骨質增生以及占位性病變腰椎側彎都可以造成腰部疼痛，所以建議先做一個腰部的ct或者核磁檢查，根據檢查結果回報再進行下一步診療。

張遷鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 橈骨遠端骨折,股骨頸骨折,腰椎骨折,骨質疏松,腰椎幫助網友：16970

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2019-12-05 15:35:37 我要投訴

      指導意見：
      這種情況急性期可以適當的應用一些活血止痛的藥物改善癥狀，平時要注意保暖，避免腰部受涼、受累或過度的活動，平時要適當的進行體育鍛煉，避免適當進行腰部的肌肉力量的鍛煉。

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唐雄株洲市中醫(yī)傷科醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 骨折、脫位、頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出癥、膝關節(jié) 幫助網友：12082稱贊：32

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2019-12-05 15:36:21 我要投訴

      初步分析，你除了腰肌勞損，還有腰椎間盤突出，建議做個腰椎磁共振檢查或CT看看，試試以下治療，發(fā)作期多休息，避免久坐久站，在家睡硬板床，白天佩戴腰圍，注意腰部保暖，可以口服塞來昔布，腰痹通膠囊等藥物，有條件做點局部理療，針灸等。

      以上是對“腰肌勞損，做網絡的平時坐著辦公”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！