健康咨詢描述: 冬天手腳冰涼,學(xué)習(xí)的時候總感覺注意力不集中,有點早泄,之前有手淫的習(xí)慣,但是平常也經(jīng)常健身,請問是腎虛嗎,是腎陽虛還是腎陰虛?該怎么辦?
你好,如果冬天手腳冰涼注意力不集中,這種情況多半考慮是陽虛引起的,需要注意保暖,服用右歸丸和金匱腎氣丸治療,在服藥期間注意規(guī)律作息表意保持良好的生活習(xí)慣。
你好,你的這種情況是由于手淫引起的腎陽虛而出現(xiàn)的手腳冰涼,注意力不集中,早泄等癥狀,建議您可以吃點金匱腎氣丸調(diào)理一下,平時注意生活調(diào)節(jié),按時休息不要熬夜,戒掉手淫或減少次數(shù),加強運動
病情分析:
天氣一冷就感覺全身發(fā)冷,手腳尤其冰涼的受不了,這種現(xiàn)象就是中醫(yī)所說的陽虛
指導(dǎo)意見:
是因為陰陽之氣失去平衡,不能相互貫通,導(dǎo)致陽氣不能正常布達(dá)溫煦所致。可以每天艾灸關(guān)元穴,堅持用花椒艾葉水泡腳30分鐘,多做運動,快走是最佳選擇,不要大量出汗
以上是對“冬天手腳冰涼,注意力不集中,有點早泄是腎虛嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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